当今，很多企业面临着生存压力，他们不可避免地产生了焦虑情绪。如何找到正确的缓解方法？
一些企业选择将压力转嫁给员工，强调奋斗拼搏，但往往很难得到正面反馈。事实上，这涉及企业管理的核心问题：如何最大限度地激发员工的积极性？
研究表明，当人们的收入达到一定程度后，人们更愿意享受一定的闲暇时光，在工作之外获得更多的价值，发现兴趣、陪伴家人等等，这就是我们常说的“工作与生活之间的平衡”。
邮箱一天查一次就可以了
在释放压力、激发员工积极性方面，来自澳大利亚的洪乐福有着自己的观点。洪乐福进入雀巢公司已经有27年的时间，2017年8月，他来到北京，担任雀巢大中华区首席信息官。
在洪乐福看来，面对越来越大的压力，职场人确实需要放轻松，所以学习如何放松就变得非常重要。以查收邮件为例，虽然人们随时能在手机上通过微信开展工作，但这并不意味着一定要这么做。
几年前，雀巢曾就如何使用Outlook提高个人和组织的工作进行培训，培训中强调的一点是时间，邮箱一天查一次就可以了。“为什么要提高查看邮件的频率呢？如果总在操心邮箱里有什么新邮件，如何专注于创造性的工作呢？”
儿女的故事，为何下属很快就会知道
对于洪乐福来说，要实现工作和生活的平衡，有以下几个要点：
一、首先要做自己喜欢做的事情。“我很幸运，我喜欢我的工作，我热爱IT行业。如果晚上回到家需要我再继续工作一段时间，我也不介意。这就是我实现工作和生活平衡的关键。”
二、可能地参与到重要的生活场景中，比如保证每天跟孩子们一起吃早餐，努力跟家人一起吃晚餐等等。
三、借助企业微信，把工作微信和个人微信区别开，避免与朋友聊天时，老板突然冒出来下达工作指示的尴尬场景。休假时，关掉企业微信就可以尽情享受假期。
四、做好能量管理。健康的能量管理首先是要学会照顾好自己。保证自己获得充足的营养。此外，运动也是洪乐福获得能量的重要途径。在20多年的职业生涯中，他坚持每周两到三次的锻炼。
五、时刻关注同事们的状态。“如果员工感到沮丧，我会想办法提供帮助。”如果发现有人情绪不振，洪乐福会直接问“你怎么了？”，或是催促加班员工下班回家。
“我的团队知道我似乎关心私人生活超过工作，我儿子做错了事，女儿遇到麻烦，我的团队都会很快知道，我们彼此分享，彼此了解。我们试图打造更亲切的管理和领导模式。”。
在家工作，更能提高效率和创造力
当中国还在热火朝天地讨论超时工作时，很多国家不仅不再严格要求八小时工作，甚至允许在家工作的情况都比较普遍了。从能量管理的角度来看，工作一天后，人会很疲惫，即使加班也没什么战斗力。通常情况下，员工效率最高的时候是在早餐和午餐之间，如果午餐吃得饱，休息一下，下午还能获得第二波能量。
“雀巢有在家工作的政策，不是说班上干不完的回家接着干，而是有时不来公司而在家工作，这样不用将能量浪费在通勤上，能在家穿着睡衣工作，从而比一天在公司工作提高效率和创造力。作为父亲，如果我儿子生病了，我需要照顾他，但这并不意味着10小时都在床边看着他。我仍然可以在家工作，由于没人打扰，我的效率还会更高，这多好啊！”
洪乐福表示，现在雀巢员工的日常工作有一半能在手机上完成，企业微信等工具大大赋能工作灵活度，让工作不再受限于空间，提高了员工的能量。例如，雀巢员工的电脑都贴有二维码，设备损坏时，员工可以随时扫描二维码通过企业微信向IT团队报修，由于能更好地联络员工，IT团队也能提高服务质量。
企业微信的作用有多大
作为首席信息官，洪乐福需要思考的是，如何通过信息手段，让雀巢搭建出更理想的工作场所？如何更好地联系员工？2016年4月开始，雀巢决定启用企业微信。
“我初到中国时，在手机上安装的第一个应用就是微信。企业微信既能保证企业管理的安全水准，又便于进行企业数据管理，它符合我们的业务需求。”
洪乐福称，“对于雀巢来说，真正的意义在于建设信息通畅的共享型文化，确保人人都能获得同等水平的信息。”现在，雀巢的企业微信通讯录中有近7万名员工，从仓库驾驶叉车的司机，到公司首席执行官，雀巢可以通过企业微信联络到所有员工。
企业微信还是实现雀巢员工交互的重要工具。例如，雀巢每季度都会评选TRE（信任、尊重、卓越）之星，该评选完全线上进行，4万多名员工通过企业微信，投票选出他们认为最能体现公司价值观的人。
基于企业微信的信息定制模板功能雀巢开发了“感谢卡”功能，员工可以通过企业微信向另一位同事发送感谢卡，并附上感谢语。
基于快消行业的属性，快速掌握新知识、新技能是雀巢员工所必须，定期接受培训是员工解决业务问题，提升专业技能的重要手段。由于员工人数多，工种复杂，过去PC端培训的方法效果欠佳。
在中国，一切操作都在手机上完成已成为常态。因此，雀巢在企业微信上为员工提供上百种课程，并实现了培训范围的最大程度覆盖，不管是叉车司机、销售人员还是行政管理人员，都可以不受时空限制灵活选择。
洪乐福表示，随着企业微信的用途不断扩展，雀巢会把越来越多的工作放到企业微信中去，更好地服务灵活工作这一发展趋势。
